その他 腰骨を立てます!
腰骨をしっかり立てて心を整えることを腰立(りつよう)と言います。朝の運動遊びで身体をたくさん動かした後は、腰立で心を整えます。動と静の切り替えが心地いいのです✨腰骨を立てた後は、集中力が高まります。
その他
その他
行事
行事
その他
行事
その他
行事
行事
行事